• Водные процедуры можно проводить не ранее полутора часов после приёма пищи.

• Не рекомендуется плавать в воде, если её температура ниже 16 градусов, поскольку это может закончиться потерей сознания и возникновением судорог.

• Если воздух прогрелся до 25 градусов, в то время как температура воды находится на уровне около 18 градусов, максимальное время нахождения в воде может быть не более 15 минут.

• Купаться можно только в специально отведённых для этого местах (обычно они огорожены буйками). Но если захотелось поплавать в водоёме, где таких мест нет, к выбору зоны для купания нужно подойти серьёзно – глубина не более 2 метров, ровное дно, а скорость течения не должна превышать более полуметра в секунду, водоём ни в коем случае не заболочен.

Для того чтобы избежать несчастных случаев на воде, необходимо руководствоваться простыми правилами, и обязательно каждый раз перед походом на пляж помнить  эти правила!

Основные правила

1. Нельзя заплывать за буйки, а если таковых не имеется – плавать далеко от берегов.

2. Запрещено купаться возле кораблей, лодок, катеров, пароходов и пр.

3. Запрещено совершать прыжки в воду в местах, если это место незнакомо или глубина небольшая.

4. Прыгать в воду можно только со специально оборудованных площадок.

5. Нельзя после долгого и интенсивного теплового воздействия с разбега прыгать в холодную воду, поскольку это чревато остановкой сердца или потерей сознания. Для предотвращения таких последствий следует ополоснуться до купания.

6. Запрещено купаться во время сильного волнения или в шторм.

7. Нельзя купаться в водоёмах, на берегах которых находятся в большом количестве крупные камни или железобетонные плиты, со временем они обрастают мхом, и входить в воду или выходить из воды по ним бывает довольно сложно и небезопасно.

8. Специальные надувные круги и матрацы не предназначены для плавания на далёкие расстояния от берега.

9. Ни в коем случае нельзя играть в игры, когда требуется захватывать или удерживать соперника в воде — это опасно для жизни.

10. Время нахождения в воде следует ограничивать в зависимости от температуры обеих стихий – воды и воздуха.

Соблюдение мер безопасности – это не трусость, а рациональная осторожность. Если кто-то их игнорирует, это не повод совершать такую же глупость. Будьте мудрыми и научите этой мудрости своих детей. Тогда от семейного отдыха у водоёмов вы будете получать только удовольствие, о последствиях не беспокоясь.